1997年6月30日，香港回归前夕。九龙城一家老消防局里，消防队长陈国栋和六名队员像往常一样值班。他们已经在这个即将被关闭的消防局里并肩作战了十年。当晚，启德机场附近的化学品仓库发生特大火灾，全港消防力量都被调往别处，只有这支“老弱残兵”的七人队被派去主火场。火势远超预期，仓库内存放着大量危险化工品，随时可能爆炸。在浓烟和烈火中，七个人互相搀扶着推进，他们救出了被困的十名工人，但撤退时楼梯坍塌，队长陈国栋为了掩护队友，被倒塌的钢架压住了腿。队友们拼命想救他，他却在对讲机里吼着让他们快跑，然后引燃了身边的化学品，用爆炸的冲击波把队友推向了出口。次日凌晨，五星红旗在消防局上空升起，队员们站在队长的遗像前，敬了一个标准的军礼。那场大火被扑灭了，但七人队从此只剩六人。
港产灾难片的巅峰之作，将“回归”与“牺牲”的主题完美融合。火场场面的实拍感极强，特效虽然粗糙但压迫感十足。最后的牺牲段落，没有任何多余的台词，只有队长那句“走啊！”和随后爆炸的火光，足以载入香港电影史册。
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